Главная / Растяжка (Стретчинг) / Стретчинг – что это такое в фитнесе?

Стретчинг – что это такое в фитнесе?

Это направление, ориентированное на создание динамических, статических нагрузок различных групп мышц. Но тут нет силовых упражнений и кардио тренировок. Работа сосредоточена на растягивании мышц, укреплении связок, увеличении подвижности суставов. В нашем фитнес клубе стретчинг преподают опытные тренеры. В работе используются передовые методики.

Фитнес клуб стретчинг

На вопрос: «Стретчинг - что это такое в фитнесе?», отвечаем, – это грация, здоровье и свободное владение своим телом. Тренировки снимают закрепощение, приводят мышцы в тонус, являются эффективной профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата. Приходите за здоровьем и легкостью.
Первое занятие
БЕСПЛАТНО!
Запишись на первое занятие по стретчингу - это бесплатно!
Имя*
Телефон*
E-mail*
Первая тренировка БЕСПЛАТНО!
Первая тренировка БЕСПЛАТНО!