Главная / Растяжка (Стретчинг) / Растяжка в Стретчинг Центре

Растяжка в Стретчинг Центр

Это основа занятий. Так укрепляются мышцы, связки, увеличивается подвижность суставов. Растяжка в Стретчинг Центре сочетается со статической нагрузкой, которая развивает выносливость.

Занятия растяжкой, стретчингом

Приходите, если нужно снять тяжесть с мышц, заложить функциональную базу для занятия силовыми видами спорта. Квалифицированные тренеры используют передовые наработки, упражнения, которые укрепят опорно-двигательный аппарат. Правильно подобранная музыка для растяжки и стретчинга поднимает настроение, заряжает позитивом, стимулирует физическую активность. Стретчинг тренажеры для растяжки и специальный инвентарь помогают новичкам и опытным спортсменам правильно, равномерно распределить нагрузку, – делать акцент на определенной группе мышц.

Растяжка в Стретчинг центре в Москве

Упражнения в стретчинге для растяжки охватывают все группы мышц. Они выполняются плавно, поступательно, чтобы исключить травмы. Техника, темп, амплитуда корректируется тренером. Главная цель стретчинга растяжки для начинающих – быстрая адаптация к тренировочной программе, с обеспечением динамичного развития результата. У нас одна из лучших школ по растяжке, стретчингу в Москве. Работаем с детьми (дошкольники, подростки), новичками, опытными спортсменами. Закладываем базу для развития силовых показателей, предупреждаем развитие хронических заболеваний опорно-двигательного аппараты. Это актуальная проблема для людей, которые мало двигаются. Стретчинг, растяжка, шпагат – это просто и комфортно. Тренировки не подразумевают работу с отягощениями или изнурительные кардио нагрузки. Работа сосредоточена на развитии гибкости и выносливости собственного тела. Позитивную атмосферу на занятиях создает музыка для растяжки и стретчинга. Опытные инструкторы расскажут как стать тренером по растяжке стретчингу, обучат эффективным методикам. Приходите, звоните, записывайтесь на занятия, укрепляйте здоровье, заряжайтесь позитивом, и будьте здоровы!
Первое занятие
БЕСПЛАТНО!
Запишись на первое занятие по стретчингу - это бесплатно!
Имя*
Телефон*
E-mail*
Первая тренировка БЕСПЛАТНО!
Первая тренировка БЕСПЛАТНО!