Главная / Растяжка (Стретчинг) / Пилатес в Стретчинг Центре

Пилатес в Стретчинг Центре

Пилатес и стретчинг, в чем разница – актуальный вопрос, в котором просто разобраться. Оба направления имеют схожие особенности, они не предусматривают силовые и кардио нагрузки. Второй распространенный вопрос: «Пилатес или стретчинг что лучше ?». Ответ: "Оба направления ориентированы на развитие опорно-двигательного аппарата". Кроме того, эти направления фитнеса можно совмещать. В результате достигается максимальный эффект без перегрузки мышц. После тренировки остается ощущение легкости.

Йога, пилатес, стретчинг

Для гармоничного развития физических функций тела, стимуляции физиологических процессов, необходимо грамотно совмещать пилатес, калланетику, стретчинг. Наши квалифицированные тренеры, сформируют комплекс упражнений для быстрого достижения поставленных целей. Тут учитываются физические возможности клиента, его пожелания. Приходите на пилатес в Стретчинг Центре, раскрепостите тело, получите заряд бодрости. Наши опытные тренеры разъяснят, чем отличается пилатес от стретчинга, научат правильно выполнять упражнения, получать максимум пользы от тренировок. Гарантируем комфорт, позитив, профессионализм.
Первое занятие
БЕСПЛАТНО!
Запишись на первое занятие по стретчингу - это бесплатно!
Имя*
Телефон*
E-mail*
Первая тренировка БЕСПЛАТНО!
Первая тренировка БЕСПЛАТНО!