Главная / Наши тренеры

Наши тренеры

Темников Михаил Валерьевич
Тренер

Профессиональное начало спортивной карьеры с 1986 года: бокс, кикбоксинг, таэквондо;  мастер спорта по кикбоксингу, черный пояс 1 дан по Таэквондо.
Ассоциация Клубов Таэквондо ВС СССР, победитель чемпионата СНГ по Кикбоксингу 1992 года, стаж тренерской работы с 1996 года, подготовка сборных команд России.
_____________
Основатель профессиональной студии Stretching Center

Егоров Андрей Александрович
Тренер

Первое образование Хореографическое-педагог хореограф

Второе образование Инструктор групповых программ 

Стаж работы в сфере фитнеса 13 лет

Спокойные направления:

Активные и силовые направления:

Stretching

Hot Iron

Pilates

Functional training

Pilates Cadillac

Step 

Antigravity 

Bosu

Здоровая спина

Tae bo

Мой основной принцип которого я всегда придерживаюсь при составление программ тренировок, это оздоровление. Укрепление мышечного корсета, восстановление мышечного баланса.

Научить правильной работе мышц, чтобы каждая мышца выполняла свою задачу и функцию правильно

Улучшение подвижности и эластичности мышц всего тела во избежания и предотвращение травм в быту.

Анастасия Овсепян
Тренер

Сертификат FPA "Визуальная оценка осанки".
Сертификат FPA "Особенности тренировок при остеохондрозе позвоночника".
Сертификат обучающего центра Анатомия "ТБС и ягодицы".
Сертификаты школы Fitness-express "Миофасциальная тренировка", "Стретчинг", "Степ аэробика 1 уровень", "Концепция движения. Холистический подход".

Первая тренировка БЕСПЛАТНО!
Первая тренировка БЕСПЛАТНО!