Air Stretching - интенсивный стретчинг с использованием гамака

Аэростретчинг (он же — растяжка в гамаках), как и иные виды стретчинга (растяжки, в том числе с помощью аппаратов БМС) идеально подходят людям, намеренным сделать свое тело гибким, стройным и сильным, тем кто заботится не только о красоте но и о здоровье и привлекательности!

В результате таких тренировок по растяжке можно научиться управлять всем телом, усовершенствовать координацию движений, укрепить и развить все основные группы мышц, улучшить кровообращение и циркуляцию лимфы в организме.

Air Stretching – это высокоинтенсивная растяжка, однако одновременно очень бережная, без травм и боли. Применение гамака позволяет сделать процесс максимально эффективным. Тренировки проходят по- разнообразной и увлекательно!

*Предварительная запись на все занятия обязательна.